دليل للآباء لأول مرة

لقد تغيرت الحياة الآن بعد أن أصبح طفلك هنا، وقد يكون لديك الكثير من الأسئلة حول ما يجب عليك فعله. يمكن أن تساعد هذه النصائح الآباء والأمهات لأول مرة على الشعور بالثقة بشأن رعاية طفل حديث الولادة في أي وقت من الأوقات.

كيف أتعامل مع طفلي؟

اغسلي يديك (أو استخدمي معقم اليدين) قبل التعامل مع طفلك. لا يتمتع الأطفال حديثي الولادة بجهاز مناعي قوي بعد، لذا فهم معرضون لخطر الإصابة بالعدوى. تأكدي من أن كل من يتعامل مع طفلك لديه أيدي نظيفة.

ادعمي رأس ورقبة طفلك. مهد الرأس عند حمل طفلك. وادعمي الرأس عند حمل الطفل في وضع مستقيم أو عند وضع طفلك على الأرض.

قم دائمًا بربط طفلك بأمان عند استخدام الحامل أو عربة الأطفال أو مقعد السيارة. قم بالحد من أي نشاط قد يكون خشنًا أو نطاطًا للغاية.

تجنب اللعب الخشن مع الأطفال حديثي الولادة، مثل هزهم على الركبة أو رميهم في الهواء.

متى يجب أن أحمم طفلي؟

في الأسابيع القليلة الأولى، يحصل الأطفال على حمامات إسفنجية. بعد ذلك، بعد سقوط جذع الحبل السري وشفاء الختان (إذا كان طفلك مختونًا)، يمكن للأطفال الاستحمام في حوض أو حوض أطفال بلاستيكي صغير.

عندما يكون طفلك جاهزاً للاستحمام في حوض الاستحمام، يجب أن تكون الحمامات الأولى لطيفة ومختصرة. إذا انزعج طفلك، عودي إلى الاستحمام بالإسفنجة لمدة أسبوع أو أسبوعين، ثم جربي الاستحمام مرة أخرى. الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع في السنة الأولى أمر جيد. قد يؤدي الاستحمام المتكرر إلى جفاف بشرة الطفل.

كم مرة يجب أن أطعم طفلي؟

يوصى بإطعام الأطفال عند الطلب، أي عندما يبدون جائعين. قد يظهر لك طفلك أنه جائع من خلال البكاء أو وضع الأصابع في فمه أو إصدار أصوات أثناء المص. يحتاج الطفل حديث الولادة إلى الرضاعة كل 2-3 ساعات.

طريقة أخرى جيدة لمعرفة ما إذا كان الطفل الذي يرضع من الثدي يحصل على الحليب هو ملاحظة ما إذا كان ثدييك ممتلئين قبل إرضاع طفلك وأقل امتلاءً بعد الرضاعة. إذا كنت ترضعين طفلك اصطناعياً، يمكنك بسهولة معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الطعام. تحدث مع طبيبك إذا كانت لديك مخاوف بشأن نمو طفلك أو جدول التغذية.

غالبًا ما يبتلع الأطفال الهواء أثناء الرضاعة، مما قد يجعلهم منزعجين. للمساعدة في منع ذلك، ساعدي طفلك على التجشؤ بشكل متكرر.

ما الذي يجب أن أعرفه عن نوم طفلي؟

قد تتفاجأ عندما تعلم أن الأطفال حديثي الولادة ينامون حوالي 16 ساعة أو أكثر. ينامون عادةً لفترات تتراوح من 2 إلى 4 ساعات. ينام العديد من الأطفال طوال الليل (ما بين 6 إلى 8 ساعات) في عمر 3 أشهر، ولكن إذا لم ينام طفلك، فلا داعي للقلق. مثل البالغين، يطور الأطفال أنماط ودورات نومهم الخاصة.

ضع الأطفال دائمًا على ظهورهم أثناء النوم لتقليل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). لا تستخدم البطانيات أو اللحف أو جلود الغنم أو المصدات أو الحيوانات المحنطة أو الوسائد في سرير الطفل أو السرير لأنها يمكن أن تخنق الطفل. تذكري تغيير وضعية رأس طفلك من الليل إلى الليل (أولاً يمينًا، ثم يسارًا، وهكذا). وهذا يساعد على منع ظهور بقعة مسطحة على جانب واحد من الرأس.

وبعد مرور وقت طويل، سيكون لديك روتين وستكونين أبوة مثل المحترفين. إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف، تحدث مع طبيبك. يمكنهم التوصية بالموارد التي يمكن أن تساعد.

العودة إلى المدونة